Mandy純純 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy純純花蓮
ID 160043

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5.0 km | 00:30:30 | 06:05/km

日期: 2016-08-31 19:37 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 05'49" / 05'43" / 06'11" / 06'09" / 06'30" / 15'00" /

花蓮

Mandy純純

·

上班忙翻了、
放假玩瘋了，
暑假結束囉！
該好好練跑了.....

8月累積里程 : 28.69 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Abel, Xingchang 和其他 58 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳榮興晚安、運動愉快^_^

2016-08-31 20:52 ·

1 個人推

Mandy純純 DEAR ALL~早安ㄤ!!
非常感謝你們一直以來關心問候的留言啊!
即便我常常偷懶，也讓我的版不至於太冷清.....
嘻嘻^^

2016-09-01 10:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'43"	00:11'32"
3	06'11"	00:17'43"
4	06'09"	00:23'52"
5	06'30"	00:30'22"
5.0	04'24"	00:30'31"

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