5.3 km | 00:41:10 | 07:46/km日期: 2024-07-27 17:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 84.3
Pace: 08'04" / 07'36" / 07'15" / 07'19" / 06'32" / 70'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'44" (+08'12") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.88 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'36" | 00:15'40" |
| 3 | 07'15" | 00:22'55" |
| 4 | 07'19" | 00:30'14" |
| 5 | 06'32" | 00:36'46" |
| 5.3 | 70'39" | 00:57'51" |
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