鄭親檜 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄭親檜彰化
ID 182966

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5.1 km | 00:29:08 | 05:45/km

日期: 2016-08-29 20:17 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'02" / 05'50" / 05'55" / 05'44" / 04'58" / 11'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'56" (+00'50")

1014 / 1014

2

05'56"

(11'58")

05'54" (+00'48")

1004 / 2018

3

05'49"

(17'47")

05'51" (+00'45")

993 / 3012

4

05'44"

(23'31")

05'42" (+00'36")

1002 / 4015

5

05'10"

(28'41")

05'06"

1011 / 5026

6

00'27"

(29'08")

14'55" (+09'49")

30 / 5057

8月累積里程 : 80.35 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 754.7 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 8 years ago

Chris Chen, 婉瑜💖 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'50"	00:11'52"
3	05'55"	00:17'47"
4	05'44"	00:23'31"
5	04'58"	00:28'29"
5.1	11'23"	00:29'08"

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