8.0 km | 00:45:24 | 05:39/km日期: 2016-08-23 06:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8044 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'08" / 05'26" / 05'44" / 06'06" / 05'55" / 05'41" / 05'41" / 05'36" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 | 171 / 113 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1003 / 2004 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'42" (+00'35") | 1005 / 3009 | 178 / 98 |
| 4 | | 06'06" (+00'59") | 1008 / 4017 | 178 / 91 |
| 5 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 5018 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'41" (+00'34") | 1006 / 6024 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'37" (+00'30") | 1009 / 7034 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'32" (+00'25") | 1002 / 8037 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'26" | 00:10'34" |
| 3 | 05'44" | 00:16'18" |
| 4 | 06'06" | 00:22'24" |
| 5 | 05'55" | 00:28'19" |
| 6 | 05'41" | 00:34'00" |
| 7 | 05'41" | 00:39'41" |
| 8 | 05'36" | 00:45'17" |
| 8.0 | 05'58" | 00:45'24" |
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