6.5 km | 00:55:37 | 08:34/km日期: 2024-07-30 06:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'39" / 07'32" / 06'58" / 07'01" / 06'52" / 10'56" / 18'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'48") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'00" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'53" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'43" (+05'50") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'10" (+02'17") | 44 / 6481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 213.94 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'32" | 00:15'11" |
| 3 | 06'58" | 00:22'09" |
| 4 | 07'01" | 00:29'10" |
| 5 | 06'52" | 00:36'02" |
| 6 | 10'56" | 00:46'58" |
| 6.5 | 17'59" | 00:55'38" |
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