7.0 km | 00:52:42 | 07:30/km日期: 2024-08-05 23:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.5
Pace: 07'33" / 07'32" / 07'23" / 07'29" / 07'27" / 08'04" / 516'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
99.46 km 
Adidas Adizero Adios 6 累積 :
359.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'32" | 00:15'05" |
| 3 | 07'23" | 00:22'28" |
| 4 | 07'29" | 00:29'57" |
| 5 | 07'27" | 00:37'24" |
| 6 | 08'04" | 00:45'28" |
| 7.0 | 07'07" | 00:52'42" |
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