5.1 km | 00:33:00 | 06:29/km日期: 2016-01-17 06:43 - 地點: 四號公園 - 天氣: 涼爽的早晨 - 平均心率: 171 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'36" / 06'23" / 06'28" / 06'19" / 06'35" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'54") | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'23" | 00:12'59" |
| 3 | 06'28" | 00:19'27" |
| 4 | 06'19" | 00:25'46" |
| 5 | 06'35" | 00:32'21" |
| 5.1 | 07'13" | 00:33'00" |
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