Atienn 2013/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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00:25:00

日期: 2013-09-09 22:15 - 地點: HOME - 卡路里: 151 Cal

台中

Atienn

我看到自己的真皮了崩潰

·

核心催毀者 2個round
該死水泡連走路都痛...做個核心也會用到前腳掌QQ

iPhone 手動上傳 | 11 years ago

謝武成, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 48 人說推

·

觀看另 5 則留言

Atienn 好喔!!!! 今天來試試謝謝拉

2013-09-10 08:02 ·

Kit 要多刺幾個洞.這樣才不容易積水.然後穿上襪子(可以幫忙吸水)
如果水泡不大隔天就可以跑步了.

2013-09-10 10:09 ·

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