9.2 km | 00:50:43 | 05:32/km日期: 2024-08-06 05:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'27" / 05'54" / 05'37" / 05'24" / 05'25" / 05'23" / 05'16" / 05'11" / 05'14" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'16") | 155 / 9155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 301.11 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'54" | 00:12'21" |
| 3 | 05'37" | 00:17'58" |
| 4 | 05'24" | 00:23'22" |
| 5 | 05'25" | 00:28'47" |
| 6 | 05'23" | 00:34'10" |
| 7 | 05'16" | 00:39'26" |
| 8 | 05'11" | 00:44'37" |
| 9 | 05'14" | 00:49'51" |
| 9.2 | 05'27" | 00:50'42" |
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