3.1 km | 00:21:37 | 06:55/km日期: 2024-08-11 14:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'03" / 06'27" / 07'38" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+05'47") | 125 / 3125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 320.17 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'27" | 00:12'30" |
| 3 | 07'38" | 00:20'08" |
| 3.1 | 11'50" | 00:21'37" |
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