7.6 km | 01:00:00 | 07:55/km日期: 2024-08-13 05:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 10'06" / 07'06" / 06'28" / 07'17" / 08'34" / 06'16" / 08'48" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+03'10") | 573 / 7573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
211.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 07'06" | 00:17'12" |
| 3 | 06'28" | 00:23'40" |
| 4 | 07'17" | 00:30'57" |
| 5 | 08'34" | 00:39'31" |
| 6 | 06'16" | 00:45'47" |
| 7 | 08'48" | 00:54'35" |
| 7.6 | 09'26" | 01:00'00" |
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