James_Chang 2016/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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5.0 km | 00:27:40 | 05:28/km

日期: 2016-09-01 19:34 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 05'36" / 06'01" / 05'41" / 07'31" / 05'42" / 04'36" /

9月累積里程 : 14.01 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 380.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ruixing Yang, Louis 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'01"	00:11'37"
3	05'41"	00:17'18"
4	07'31"	00:24'49"
5	05'42"	00:30'31"
5.0	04'35"	00:30'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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