10.2 km | 01:19:05 | 07:45/km日期: 2016-09-01 20:19 - 地點: 棒球場 - 天氣: 晴空 - 平均心率: 121 - 卡路里: 1239 Cal - 總步數: 14128 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 43%
Pace: 07'36" / 07'22" / 07'33" / 07'53" / 07'58" / 07'25" / 07'52" / 07'50" / 07'50" / 07'27" / 11'45" /
夜跑
跑步族 散步族 抓寶族 聊天族 形成晚上的景象
各位晚安安
一夜好眠
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
364.54 km 
005丫拖 1050806鱷魚 累積 :
912.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'36" | 00:07'36" |
2 | 07'22" | 00:14'58" |
3 | 07'33" | 00:22'31" |
4 | 07'53" | 00:30'24" |
5 | 07'58" | 00:38'22" |
6 | 07'25" | 00:45'47" |
7 | 07'52" | 00:53'39" |
8 | 07'50" | 01:01'29" |
9 | 07'50" | 01:09'19" |
10 | 07'27" | 01:16'46" |
10.2 | 11'44" | 01:19'05" |