皮皮中 2013/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.4 km | 00:30:02 | 05:33/km

日期: 2013-09-11 05:57 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'14" / 05'12" / 05'47" / 05'41" / 05'49" / 05'45" /

晨跑

9月累積里程 : 132.72 km

Vibram KSO 累積 : 1375.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

張峯源, 汪一任和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'12"	00:10'26"
3	05'47"	00:16'13"
4	05'41"	00:21'54"
5	05'49"	00:27'43"
5.4	05'45"	00:30'02"

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成績 : 04:56:26

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