3.1 km | 00:30:37 | 09:56/km日期: 2016-09-04 21:14 - 平均心率: 118 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 10'46" / 07'53" / 10'56" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+05'10") | 76 / 3076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
261.97 km 
蚱蜢鞋 42 累積 :
20704.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 07'53" | 00:18'39" |
| 3 | 10'56" | 00:29'35" |
| 3.1 | 12'55" | 00:30'34" |
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