6.0 km | 00:34:24 | 05:43/km日期: 2016-09-12 20:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'34" / 05'44" / 05'38" / 05'46" / 05'53" / 05'46" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'44" | 00:11'18" |
| 3 | 05'38" | 00:16'56" |
| 4 | 05'46" | 00:22'42" |
| 5 | 05'53" | 00:28'35" |
| 6 | 05'46" | 00:34'21" |
| 6.0 | 05'47" | 00:34'25" |
展開計圈分析
留言 
