aron lee 2013/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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7.7 km | 00:51:00 | 06:36/km

日期: 2013-09-09 07:33 - 地點: 公館 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'08" / 06'16" / 06'20" / 06'32" / 08'24" / 06'20" / 05'52" / 05'46" /

9月累積里程 : 211.37 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃俊禎, L005253 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'16"	00:13'24"
3	06'20"	00:19'44"
4	06'32"	00:26'16"
5	08'24"	00:34'40"
6	06'20"	00:41'00"
7	05'52"	00:46'52"
7.7	05'46"	00:51'00"

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成績 : 03:46:01

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