Li Wenchin 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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14.8 km | 01:27:01 | 05:52/km

日期: 2013-12-03 16:23 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 05'49" / 05'45" / 05'52" / 06'03" / 06'10" / 05'52" / 05'45" / 05'54" / 06'20" / 05'22" / 05'50" / 05'27" / 05'56" / 06'27" / 05'34" /

12月累積里程 : 133.17 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'45"	00:11'34"
3	05'52"	00:17'26"
4	06'03"	00:23'29"
5	06'10"	00:29'39"
6	05'52"	00:35'31"
7	05'45"	00:41'16"
8	05'54"	00:47'10"
9	06'20"	00:53'30"
10	05'22"	00:58'52"
11	05'50"	01:04'42"
12	05'27"	01:10'09"
13	05'56"	01:16'05"
14	06'27"	01:22'32"
14.8	05'34"	01:27'01"

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