8.4 km | 01:38:43 | 11:48/km日期: 2024-08-31 06:34 - 平均心率: 92 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.5
Pace: 14'25" / 130'56" / 06'34" / 06'37" / 13'29" / 501'44" / 07'11" / 208'10" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+09'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'40" (+19'29") | 161 / 1161 |
| 3 | | 06'52" (+01'41") | 1000 / 2161 |
| 4 | | 06'38" (+01'27") | 1000 / 3161 |
| 5 | | 06'31" (+01'20") | 1000 / 4161 |
| 6 | | 14'40" (+09'29") | 1000 / 5161 |
| 7 | | 20'20" (+15'09") | 1000 / 6161 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 7161 |
| 9 | | 16'51" (+11'40") | 1000 / 8161 |
| 10 | | 16'28" (+11'17") | 195 / 8356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
365.68 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12408.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 130'56" | 02:25'21" |
| 3 | 06'34" | 02:31'55" |
| 4 | 06'37" | 02:38'32" |
| 5 | 13'29" | 02:52'01" |
| 6 | 501'44" | 11:13'45" |
| 7 | 07'11" | 11:20'56" |
| 8 | 208'10" | 14:49'06" |
| 8.4 | 16'14" | 14:54'54" |
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