3.0 km | 00:26:46 | 08:54/km日期: 2024-08-26 18:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 75
Pace: 09'06" / 08'37" / 09'02" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+03'11") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 231.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'37" | 00:17'43" |
| 3 | 09'02" | 00:26'45" |
| 3.0 | 09'57" | 00:26'47" |
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