Jt Yang 2013/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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7.1 km | 00:49:42 | 06:59/km

日期: 2013-09-12 15:18 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 08'13" / 06'14" / 06'35" / 06'48" / 07'56" / 06'33" / 06'28" / 06'21" /

基本訓練

9月累積里程 : 123.90 km

Saucony ProGrid Kinvara 3B 累積 : 1290.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

郭若儀, 曾少均和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'14"	00:14'27"
3	06'35"	00:21'02"
4	06'48"	00:27'50"
5	07'56"	00:35'46"
6	06'33"	00:42'19"
7	06'28"	00:48'47"
7.1	06'39"	00:49'29"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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