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16.5 km | 01:31:25 | 05:32/km 日期: 2013-09-15 06:30 - 總爬升: 156 m - 地點: 硐山徑越野賽 - 天氣: 超棒(最後2k才有太陽) - 卡路里: 980 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95% Pace: 04'43" / 05'01" / 05'19" / 05'08" / 05'27" / 05'34" / 05'21" / 05'30" / 05'47" / 04'51" / 05'22" / 05'11" / 05'43" / 05'43" / 06'15" / 06'26" / 21'46" / 04'10" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 得到教訓比賽前晚喝了二大杯濃茶!2點多才入睡4點起床(好啊)爆了!後5k行屍走肉!很失望...... 9月累積里程 : 173.00 km Android 上傳 | 11 years ago · 留言
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