白亮亮 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

白亮亮南投
ID 215919

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3.0 km | 00:16:52 | 05:37/km

日期: 2016-09-11 20:36 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'43" / 05'40" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'41" (+00'05")

1003 / 1003

2

05'35"

(11'18")

05'36"

994 / 1997

3

05'34"

(16'52")

05'33"

1001 / 2999

9月累積里程 : 110.24 km

MIZUNO WAVE RIDER 19(4E) 累積 : 666.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

cathy, Liu 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'40"	00:11'23"
3.0	05'29"	00:16'52"

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