Running bodyguard 2016/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Running bodyguard 台北市
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Running bodyguard

6.1 km | 00:34:23 | 05:36/km

日期: 2016-09-16 16:39 - 地點: 建中國小操場 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'07" / 05'33" / 05'38" / 05'36" / 05'49" / 05'52" / 05'45" /

9月累積里程 : 26.64 km

Saucony kinvara 4 累積 : 749.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'33"	00:10'40"
3	05'38"	00:16'18"
4	05'36"	00:21'54"
5	05'49"	00:27'43"
6	05'52"	00:33'35"
6.1	05'45"	00:34'23"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"