葉淦沅 2024/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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15.0 km | 01:49:18 | 07:17/km

2024 跑若飛天公盃路跑X健走大賽

官方成績
日期	2024-09-15
成績	01:49:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:17/km

日期: 2024-09-15 06:05 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.6

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08"

997 / 997

2

06'31"

(12'39")

06'29" (+00'21")

1004 / 2001

3

06'40"

(19'19")

06'41" (+00'33")

997 / 2999

4

07'39"

(26'58")

07'33" (+01'25")

1011 / 4010

5

06'58"

(33'56")

06'57" (+00'49")

1000 / 5011

展開計圈分析

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

很棒！

賽前宣言: 加油@

賽後評分: 很棒！
給 5 星

9月累積里程 : 148.99 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'26"	00:12'39"
3	06'46"	00:19'25"
4	07'33"	00:26'58"
5	06'58"	00:33'56"
6	06'28"	00:40'24"
7	07'01"	00:47'25"
8	06'46"	00:54'11"
9	07'08"	01:01'19"
10	07'46"	01:09'05"
11	07'10"	01:16'15"
12	06'56"	01:23'11"
13	07'15"	01:30'26"
14	06'41"	01:37'07"
15	06'32"	01:43'39"
15.9	06'17"	01:49'05"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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