Jacky Chen 2024/09/20 訓練日誌

Jacky Chen 台北市
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Jacky Chen

10.0 km | 00:48:54 | 04:52/km

日期: 2024-09-20 05:22 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94.1

Pace: 07'41" / 05'02" / 05'05" / 04'44" / 05'08" / 04'45" / 04'44" / 04'41" / 04'47" / 04'39" / 19'10" /

9月累積里程 : 170.22 km

New balance FuelCell Propel V4 累積 : 1386.5 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	05'02"	00:12'43"
3	05'05"	00:17'48"
4	04'44"	00:22'32"
5	05'08"	00:27'40"
6	04'45"	00:32'25"
7	04'44"	00:37'09"
8	04'41"	00:41'50"
9	04'47"	00:46'37"
10	04'39"	00:51'16"
10.1	04'49"	00:51'39"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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