牙隹女華 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

牙隹女華彰化
ID 289034

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10.0 km | 01:03:03 | 06:17/km

日期: 2016-09-19 20:32 - 地點: 彰泰國中 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'18" / 06'20" / 06'19" / 06'16" / 06'11" / 06'14" / 06'14" / 06'18" / 06'23" / 06'26" / 10'00" /

9月累積里程 : 40.16 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李奇峰, Hsu PoMin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'20"	00:12'38"
3	06'19"	00:18'57"
4	06'16"	00:25'13"
5	06'11"	00:31'24"
6	06'14"	00:37'38"
7	06'14"	00:43'52"
8	06'18"	00:50'10"
9	06'23"	00:56'33"
10	06'26"	01:02'59"
10.0	13'35"	01:03'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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