8.3 km | 00:50:00 | 05:59/km日期: 2016-09-17 17:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'34" / 05'38" / 05'37" / 05'34" / 06'43" / 05'57" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'17" (+04'44") | 343 / 8343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 05'38" | 00:22'37" |
| 5 | 05'37" | 00:28'14" |
| 6 | 05'34" | 00:33'48" |
| 7 | 06'43" | 00:40'31" |
| 8 | 05'57" | 00:46'28" |
| 8.3 | 10'19" | 00:50'01" |
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