10.0 km | 01:00:46 | 06:03/km日期: 2024-09-25 20:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'40" / 05'45" / 05'49" / 05'53" / 05'52" / 05'49" / 06'00" / 06'04" / 05'54" / 06'10" / 41'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.77 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
907.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'45" | 00:12'25" |
| 3 | 05'49" | 00:18'14" |
| 4 | 05'53" | 00:24'07" |
| 5 | 05'52" | 00:29'59" |
| 6 | 05'49" | 00:35'48" |
| 7 | 06'00" | 00:41'48" |
| 8 | 06'04" | 00:47'52" |
| 9 | 05'54" | 00:53'46" |
| 10 | 06'10" | 00:59'56" |
| 10.0 | 34'43" | 01:00'46" |
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