6.0 km | 01:12:55 | 12:07/km日期: 2024-09-27 12:10 - 平均心率: 92 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.8
Pace: 48'41" / 00'03" / 00'03" / 00'02" / 05'05" / 1045'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'44" (+05'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'51" (+03'45") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 537.71 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'41" | 00:48'41" |
| 2 | 00'03" | 00:48'44" |
| 3 | 00'03" | 00:48'47" |
| 4 | 00'02" | 00:48'49" |
| 5 | 05'05" | 00:53'54" |
| 6.0 | 12'24" | 01:06'27" |
展開計圈分析
留言 
