7.6 km | 01:05:35 | 08:38/km日期: 2024-09-29 06:55 - 總爬升: 355 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'59" / 10'01" / 08'49" / 08'31" / 08'33" / 09'17" / 07'51" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+01'32") | 889 / 1889 |
| 3 | | 09'43" (+01'43") | 1000 / 2889 |
| 4 | | 08'27" (+00'27") | 911 / 3800 |
| 5 | | 08'06" (+00'06") | 1000 / 4800 |
| 6 | | 09'20" (+01'20") | 884 / 5685 |
| 7 | | 08'33" (+00'33") | 1000 / 6685 |
| 8 | | 07'25" | 906 / 7591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
327.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 10'01" | 00:18'00" |
| 3 | 08'49" | 00:26'49" |
| 4 | 08'31" | 00:35'20" |
| 5 | 08'33" | 00:43'53" |
| 6 | 09'17" | 00:53'10" |
| 7 | 07'51" | 01:01'01" |
| 7.6 | 07'42" | 01:05'35" |
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