6.0 km | 00:43:43 | 07:17/km日期: 2016-10-03 14:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'27" / 06'48" / 07'23" / 07'28" / 07'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
33.00 km 
ASICS NIMBUS 16 累積 :
951.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'48" | 00:13'15" |
| 3 | 07'23" | 00:20'38" |
| 4 | 07'28" | 00:28'06" |
| 5 | 07'43" | 00:35'49" |
| 6.0 | 07'53" | 00:43'43" |
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