A-Ray 2024/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

A-Ray 桃園
ID 13019

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4.4 km | 01:11:14 | 16:06/km

日期: 2024-09-29 09:39 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1

Pace: 15'40" / 12'40" / 22'49" / 12'49" / 17'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 266.74 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

LML 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'40"	00:15'40"
2	12'40"	00:28'20"
3	22'49"	00:51'09"
4	12'49"	01:03'58"
4.5	15'30"	01:11'17"

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