3.6 km | 00:27:48 | 07:38/km日期: 2024-09-30 18:26 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'14" / 08'43" / 07'16" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'41") | 826 / 1826 |
| 3 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 2826 |
| 4 | | 06'54" | 815 / 3641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
327.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'43" | 00:15'57" |
| 3 | 07'16" | 00:23'13" |
| 3.6 | 07'10" | 00:27'49" |
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