池東旭 2013/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

池東旭台南
ID 58868

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8.9 km | 00:59:56 | 06:46/km

日期: 2013-09-14 19:53 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'19" / 06'17" / 06'37" / 06'23" / 06'35" / 06'54" / 06'55" / 07'20" / 07'45" /

9月累積里程 : 43.82 km

REEBOK RunTone 累積 : 691.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿國仔, jane 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'17"	00:12'36"
3	06'37"	00:19'13"
4	06'23"	00:25'36"
5	06'35"	00:32'11"
6	06'54"	00:39'05"
7	06'55"	00:46'00"
8	07'20"	00:53'20"
8.9	07'45"	00:59'56"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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