8.0 km | 00:48:52 | 06:05/km日期: 2024-10-06 16:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'22" / 06'42" / 06'21" / 06'19" / 06'16" / 06'10" / 05'37" / 05'26" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.22 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'42" | 00:13'04" |
| 3 | 06'21" | 00:19'25" |
| 4 | 06'19" | 00:25'44" |
| 5 | 06'16" | 00:32'00" |
| 6 | 06'10" | 00:38'10" |
| 7 | 05'37" | 00:43'47" |
| 8 | 05'26" | 00:49'13" |
| 8.0 | 05'05" | 00:49'22" |
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