10.9 km | 01:06:56 | 06:07/km日期: 2024-10-08 20:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'27" / 06'19" / 06'19" / 06'12" / 06'23" / 06'19" / 06'13" / 06'05" / 05'52" / 05'27" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'19" | 00:12'46" |
| 3 | 06'19" | 00:19'05" |
| 4 | 06'12" | 00:25'17" |
| 5 | 06'23" | 00:31'40" |
| 6 | 06'19" | 00:37'59" |
| 7 | 06'13" | 00:44'12" |
| 8 | 06'05" | 00:50'17" |
| 9 | 05'52" | 00:56'09" |
| 10 | 05'27" | 01:01'36" |
| 10.9 | 05'40" | 01:06'56" |
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