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zaquitar.踩可達
台中
ID 13319
136 位追隨者
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zaquitar.踩可達
半馬
|
02:16:05
|
06:27/km
|
第5半馬
「愛你憶萬年」關懷失智者暨第三屆議長盃彩虹公益路跑
官方成績
日期
2016-09-25
成績
02:16:05
總名次
58 / 299
分組名次
12 / 26
平均速度
06:27/km
官方證書
z
aquitar.踩可達
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'00")
00:31'00" (+01'39")
01:00'48"
10 km
(01:00'48")
00:29'48" (+00'27")
15 km
(01:39'19")
00:38'31" (+09'10")
01:07'52" (+07'04")
20 km
(02:08'40")
00:29'21"
Finish
(02:16:05)
日期:
2016-09-25 06:00
-
總爬升:
508 m
-
卡路里:
1264 Cal
-
總步數:
18452
-
平均步頻:
135
-
平均步幅:
115 cm
-
溫度:
26°C
-
濕度:
75%
9月累積里程 :
100.79 km
Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
威諾
,
朱晏祺
和其他
58
人說推
·
留言
觀看另 32 則留言
劉慶瑞
恭喜完賽!!
2016-09-25 12:21 ·
1
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David
可達兄。 恭喜完賽~午安~假日愉快^_^
2016-09-25 12:22 ·
1
個人推
章魚老大
可達兄:恭喜高速完賽
2016-09-25 12:34 ·
1
個人推
cyc
感謝完賽 ~達兄
2016-09-25 12:41 ·
陳怡文
恭喜完賽!
2016-09-25 12:55 ·
1
個人推
洪景崑
強啊~
這樣的天氣
恭喜晚賽
2016-09-25 13:05 ·
2
個人推
婉瑜💖
達哥∼恭喜完賽^^
2016-09-25 13:26 ·
1
個人推
Ina
這
2016-09-25 15:20 ·
Ina
這裡都是坡吔,好硬呀!
恭喜可達兄漂亮完賽!好厲害唷^^
2016-09-25 15:21 ·
2
個人推
陳建民
恭喜完賽
2016-09-25 15:42 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
感謝跑友們的鼓勵~大家一起加油~
2016-09-25 16:40 ·
1
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zaquitar.踩可達
Ina 真的是硬坡啊~
每次遇到爬坡,我都爬到快四肢著地~
2016-09-25 16:45 ·
1
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黃國彰
恭喜完賽~假日愉快
2016-09-25 17:19 ·
1
個人推
1968
恭喜完賽,運動愉快
2016-09-25 18:03 ·
1
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芳萍
恭喜四肢差點著地完賽呦!
2016-09-25 18:13 ·
1
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阿誠
讚!恭喜完賽!
2016-09-25 19:50 ·
1
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吳燕強(跑後山)
可達兄:恭喜完賽。
2016-09-25 19:51 ·
1
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王南(後壁輕鬆跑)
恭喜完賽
2016-09-25 19:55 ·
1
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Dean迪恩
恭喜順利完賽
2016-09-25 20:12 ·
1
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謝明峰
恭喜完成很硬的半馬賽喔!
2016-09-25 22:30 ·
1
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Kent Hong (見成)
踩可達哥晚安!半馬參賽愉快;讚!
2016-09-25 23:04 ·
1
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能能
達哥:恭喜漂亮完賽!讚喔!
2016-09-26 11:33 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
恭喜完賽
這場 我也有報
後來有一些 原因…
所以棄賽了沒去比
2016-09-26 13:57 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
元大 可惜您沒去,以您爬坡的神力,凸台就是你的了~
2016-09-26 18:36 ·
章魚老大
可達兄;晚安…運動愉快
2016-09-26 18:41 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
明峰兄 對我而言,藍色公路真硬,浪漫不起來~
明峰兄 經常與藍色公路為伍,對您應該不是難事~
2016-09-26 18:53 ·
黃淑萍
恭喜完賽
2016-09-26 19:00 ·
1
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Kent Hong (見成)
踩可達哥晚安!週一愉快!
2016-09-26 19:25 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-09-26 21:46 ·
1
個人推
畯(準仔)
踩可達哥:午安!問好!
恭喜帥氣完賽!
2016-09-27 12:37 ·
1
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Liu
恭喜高速玩賽 真棒!! (´▽`)ノ♪
2016-09-27 15:02 ·
1
個人推
陳百龍
恭喜完賽喔…晚安
2016-09-29 18:26 ·
1
個人推
Hungone紅丸子
恭喜高速完賽!!
2016-09-30 11:37 ·
1
個人推
Ryuichi 樂福哥
恭喜完賽,讚啦:)
2016-09-30 20:41 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'07"
00:05'07"
2
05'46"
00:10'53"
3
06'07"
00:17'00"
4
05'59"
00:22'59"
5
08'01"
00:31'00"
6
07'53"
00:38'53"
7
06'06"
00:44'59"
8
05'54"
00:50'53"
9
04'47"
00:55'40"
10
05'08"
01:00'48"
11
05'24"
01:06'12"
12
06'24"
01:12'36"
13
09'03"
01:21'39"
14
07'14"
01:28'53"
15
10'26"
01:39'19"
16
07'28"
01:46'47"
17
05'36"
01:52'23"
18
05'38"
01:58'01"
19
05'09"
02:03'10"
20
05'30"
02:08'40"
21
05'46"
02:14'26"
21.3
05'37"
02:16'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
|
03:01:26
|
09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
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2.7 km
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
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5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
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10:52/km
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