2.0 km | 00:08:17 | 04:05/km日期: 2024-10-08 05:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.9
Pace: 04'09" / 04'03" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'11" (+00'07") | 403 / 803 |
| 3 | | 04'08" (+00'04") | 403 / 1206 |
| 4 | | 04'04" | 405 / 1612 |
| 5 | | 03'58" | 410 / 2022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
411.65 km 
Nike vaporfly next%3(白紫) 累積 :
225.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'03" | 00:08'12" |
| 2.0 | 03'41" | 00:08'17" |
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