10.1 km | 00:59:45 | 05:54/km日期: 2024-10-10 06:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'00" / 06'17" / 05'56" / 05'51" / 05'55" / 05'43" / 05'45" / 05'35" / 05'32" / 05'33" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'20") | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.82 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
4705.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'17" | 00:13'17" |
| 3 | 05'56" | 00:19'13" |
| 4 | 05'51" | 00:25'04" |
| 5 | 05'55" | 00:30'59" |
| 6 | 05'43" | 00:36'42" |
| 7 | 05'45" | 00:42'27" |
| 8 | 05'35" | 00:48'02" |
| 9 | 05'32" | 00:53'34" |
| 10 | 05'33" | 00:59'07" |
| 10.1 | 05'56" | 00:59'46" |
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