7.1 km | 00:49:38 | 06:59/km日期: 2024-10-10 06:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'49" / 07'20" / 07'20" / 07'21" / 07'02" / 06'40" / 06'26" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 278.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'20" | 00:14'09" |
| 3 | 07'20" | 00:21'29" |
| 4 | 07'21" | 00:28'50" |
| 5 | 07'02" | 00:35'52" |
| 6 | 06'40" | 00:42'32" |
| 7 | 06'26" | 00:48'58" |
| 7.1 | 06'09" | 00:49'37" |
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