李宏駿 2024/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

李宏駿台中
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6.2 km | 00:44:20 | 07:06/km

日期: 2024-10-12 07:03 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89.9

Pace: 07'36" / 07'23" / 06'21" / 07'18" / 07'04" / 07'17" / 05'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 77.79 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 944.2 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

上存說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'23"	00:14'59"
3	06'21"	00:21'20"
4	07'18"	00:28'38"
5	07'04"	00:35'42"
6	07'17"	00:42'59"
6.2	05'20"	00:44'17"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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