5.1 km | 00:29:29 | 05:49/km日期: 2016-10-05 06:29 - 平均心率: 184 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5060 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'44" / 05'51" / 05'43" / 05'44" / 06'08" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 1000 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1002 / 2003 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'42" | 1001 / 3004 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 4004 | 170 / 102 |
| 5 | | 06'06" (+00'24") | 1003 / 5008 | 168 / 96 |
| 6 | | 05'37" | 56 / 5064 | 170 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'51" | 00:11'35" |
| 3 | 05'43" | 00:17'18" |
| 4 | 05'44" | 00:23'02" |
| 5 | 06'08" | 00:29'10" |
| 5.1 | 05'37" | 00:29'29" |
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