6.1 km | 00:37:05 | 06:05/km日期: 2024-10-13 06:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'18" / 05'17" / 06'05" / 06'47" / 07'09" / 06'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'16") | 863 / 1863 |
| 3 | | 04'22" (+00'13") | 571 / 2435 |
| 4 | | 10'51" (+06'42") | 276 / 2711 |
| 5 | | 04'09" | 600 / 3312 |
| 6 | | 26'03" (+21'54") | 115 / 3427 |
| 7 | | 04'20" (+00'11") | 574 / 4001 |
| 8 | | 24'08" (+19'59") | 124 / 4126 |
| 9 | | 04'16" (+00'07") | 585 / 4711 |
| 10 | | 05'37" (+01'28") | 532 / 5244 |
| 11 | | 06'03" (+01'54") | 824 / 6069 |
| 12 | | 04'04" | 21 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'17" | 00:10'35" |
| 3 | 06'05" | 00:16'40" |
| 4 | 06'47" | 00:23'27" |
| 5 | 07'09" | 00:30'36" |
| 6 | 06'02" | 00:36'38" |
| 6.1 | 04'57" | 00:37'05" |
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