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翁金俊
高雄
ID 217409
482 位追隨者
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翁金俊
全馬
|
04:33:34
|
06:29/km
|
第8馬
台東馬拉松
官方成績
日期
2016-03-13
成績
04:33:34
總名次
102 / 383
分組名次
20 / 64
平均速度
06:29/km
官方證書
翁
金俊
日期:
2016-03-13 08:00
-
卡路里:
2392 Cal
很硬的賽事,5k後爬坡至20k,還好20k折反後是下坡比較多,加在天氣涼爽我們8個好友全部完賽,各位晚上好,用餐愉快。
賽前宣言:
加油
賽後評分:
不錯賽事
給 4 星
3月累積里程 :
268.31 km
手動上傳
| 8 years ago
Rainbow Trout
,
張慶忠
和其他
255
人說推
·
留言
觀看另 125 則留言
這是我
恭喜完賽
2016-03-13 18:13 ·
fannine.
俊帥恭喜第八馬完賽喔!讚讚
2016-03-13 18:15 ·
1
個人推
karros
恭喜完賽~
2016-03-13 18:17 ·
小成
恭喜完賽!
2016-03-13 18:18 ·
李百信
恭喜金俊兄漂亮完賽讚喔~
2016-03-13 18:20 ·
1
個人推
王瑞和
恭喜翁大哥
2016-03-13 18:21 ·
黃家偉(智邦路跑)
恭喜順利完賽!週日順心愉快!
2016-03-13 18:22 ·
1
個人推
林世川
恭喜完賽
2016-03-13 18:23 ·
劉文光
恭喜完賽
2016-03-13 18:24 ·
陳世賢
恭喜完賽
2016-03-13 18:26 ·
Teng
金俊兄晚上好~
恭喜漂亮完賽
2016-03-13 18:32 ·
黃開基
恭喜金俊兄漂亮完賽。
2016-03-13 18:33 ·
briant2266
恭喜完賽~
2016-03-13 18:33 ·
陳渼蘭
恭喜完賽!!
2016-03-13 18:38 ·
erocin
恭喜完賽!
2016-03-13 18:40 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-03-13 18:44 ·
蝙蝠俠
金俊兄 晚安,恭喜順利完成台東馬拉松比賽~ ^_^
2016-03-13 18:45 ·
小熊
恭喜完賽
2016-03-13 18:47 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-03-13 18:50 ·
曉卉
恭喜完賽
2016-03-13 18:55 ·
高祥諺
金俊兄~晚安,恭喜完賽讚喔。
2016-03-13 18:56 ·
洪竹風
恭喜唷
2016-03-13 19:02 ·
Roy 🦈《動魂》
厲害,恭喜完賽~
2016-03-13 19:07 ·
keats chi
晚安…樂恭喜完賽
2016-03-13 19:07 ·
小Z
恭喜完賽
2016-03-13 19:13 ·
David
金俊兄 恭喜拿下分20漂亮完賽~晚上好!運動開心^_^
2016-03-13 19:15 ·
1
個人推
Frank H.
金俊兄晚安,恭喜順利完賽,讚!
2016-03-13 19:16 ·
謝銘岳
恭喜完賽
2016-03-13 19:19 ·
黃梅花 <新莊慢跑>
金俊!恭喜完賽!。太厲害
2016-03-13 19:23 ·
曹至詠
金俊兄、恭喜完賽~
2016-03-13 19:23 ·
自主創新
恭喜順利完賽!
2016-03-13 19:30 ·
陳昭賓
金俊兄-晚安,恭喜完賽
2016-03-13 19:33 ·
歐俊聰
金俊兄~恭喜完賽~
2016-03-13 19:35 ·
范世璋
分20很厲害。。精彩
2016-03-13 19:39 ·
洄瀾揪ㄞ走
恭喜順利完賽~讚喔!
2016-03-13 19:44 ·
柯明昌
金俊兄恭喜完賽^_^
2016-03-13 19:55 ·
~~
恭喜完賽!
2016-03-13 20:01 ·
志聰
金俊兄恭喜完賽,哇週週馬,厲害
2016-03-13 20:07 ·
1
個人推
黃永忠
金俊兄恭喜完賽,
2016-03-13 20:12 ·
Dean迪恩
晚安:恭喜順利完賽,山路馬成績很棒喔!
2016-03-13 20:15 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚啦
2016-03-13 20:16 ·
andy
恭喜完賽
2016-03-13 20:21 ·
昭昇
恭喜完賽好棒
2016-03-13 20:23 ·
Mark
硬是要得!!讚!!..^^~
2016-03-13 20:50 ·
dayso
賀喜~讚~
2016-03-13 20:57 ·
hungbin
恭喜順利完賽!
2016-03-13 21:01 ·
柯銘祥(培英慢跑)
俊哥,恭喜順利完賽!
2016-03-13 21:03 ·
陳志祥
俊哥晚安,恭禧硬斗賽事完賽
2016-03-13 21:15 ·
劉慶瑞
恭喜完賽!!
2016-03-13 21:15 ·
楊清富
金俊兄,晚安,恭喜台東馬順利完賽,讚啦!
2016-03-13 21:24 ·
賓哥
恭喜漂亮完賽
2016-03-13 21:35 ·
阿龍
金俊兄晚安,恭喜完賽~
2016-03-13 21:35 ·
姜宗文
恭喜俊大漂亮的完賽唷!
2016-03-13 21:48 ·
老飛
晚安 恭喜完賽。
2016-03-13 21:54 ·
廖信宏
恭喜翁大順利完賽
2016-03-13 21:54 ·
sliver
翁大 恭喜漂亮完賽!!
2016-03-13 21:54 ·
Liu
晚安安: 恭喜高速完賽 水哦!!
心情愉悅 好眠^O^
2016-03-13 21:57 ·
Kung
恭喜漂亮完賽,讚!
2016-03-13 22:00 ·
狗蛋
恭喜順利完賽,晚安
2016-03-13 22:02 ·
LIN SHAN HUI
恭喜完賽,山路馬跑好快,上坡很難跑ㄋ,要怎麼克服啊!
2016-03-13 22:19 ·
1
個人推
習慣就好
金俊 兄恭喜完賽讚哦!
2016-03-13 22:20 ·
囧
恭喜玩賽~~~~~~~~跑得好棒喔
2016-03-13 22:30 ·
Kent Hong (見成)
俊哥晚安!假日參賽愉快;讚!
2016-03-13 22:50 ·
Jon Fielder
恭喜完賽
2016-03-13 22:58 ·
1
個人推
leegogo
翁大晚安恭喜順利完賽~
2016-03-13 23:07 ·
謝宗晉
金俊兄 晚安 恭喜完賽
2016-03-13 23:23 ·
邱暉銘
恭喜完賽
2016-03-13 23:38 ·
1
個人推
小范
翁兄早安!!恭喜完賽~~
2016-03-14 05:14 ·
大齡剩女
早安*^O^*恭喜完賽
2016-03-14 07:09 ·
里妃莎
早安 ^^恭喜完賽
2016-03-14 07:41 ·
kmj
恭喜翁兄快速完賽!
2016-03-14 07:52 ·
周大哥(里慢小小灰)
恭喜漂亮完賽。
2016-03-14 07:53 ·
能能
翁兄:恭喜完賽!很棒。
2016-03-14 08:15 ·
蘇
真的很硬的馬
偶感同身受啊……
偶也差點跑不回來
順利完賽.恭喜。
2016-03-14 08:56 ·
1
個人推
文輝
恭喜金俊兄順利完賽喔~
2016-03-14 09:50 ·
阿德
恭喜完賽!
2016-03-14 09:54 ·
chiu chiu
恭賀漂亮完賽!
2016-03-14 09:58 ·
阿sam
恭喜順利完賽 !
2016-03-14 10:48 ·
黃亘志
恭喜完賽^_^
2016-03-14 11:36 ·
farmerboss
漂亮完賽!恭喜...
2016-03-14 12:37 ·
1
個人推
小任
恭喜順利完賽!
2016-03-14 14:44 ·
台南德哥
讚喔!恭喜完賽。
2016-03-14 16:07 ·
祥帥
恭喜完賽
2016-03-14 19:23 ·
廖俊欽
金俊兄 恭喜漂亮完賽 讚啦
2016-03-14 19:32 ·
黃梅花 <新莊慢跑>
金俊!晚上好!祝你白色情人節快樂。
2016-03-14 19:48 ·
鎖螺絲
恭喜完賽!
2016-03-14 19:53 ·
吳毓祐
恭喜漂亮完賽!
2016-03-14 20:05 ·
Johnny Yu
恭喜順利完賽~
2016-03-14 20:21 ·
Vanessa🎀
恭喜完賽
2016-03-14 20:38 ·
keats chi
晚安 運動快樂
2016-03-14 21:08 ·
林富田
金俊兄恭喜順利完賽!
2016-03-14 21:15 ·
莊克臣
恭喜金俊兄 山路馬還能高速完賽!厲害!
2016-03-14 21:49 ·
1
個人推
莊國詩
金俊兄 恭喜完賽
晚安安愉快
2016-03-14 21:55 ·
yulin
恭喜金俊兄再下一馬!
2016-03-14 22:16 ·
吳明誠
恭喜完賽,很讚 !
2016-03-14 23:21 ·
Chinfu
恭喜順利完賽。
2016-03-15 08:44 ·
蔡忠錦
恭喜完賽~
2016-03-15 09:24 ·
老闆娘
翁帥:聽起來感覺真的是“硬”,非常恭喜你能順利完賽。
2016-03-15 17:05 ·
1
個人推
邱暉銘
翁大 晚上愉快
2016-03-15 20:59 ·
范世璋
謝謝鼓勵~一起加油
2016-03-15 21:25 ·
王小明
金俊大晚安,恭喜完賽!
2016-03-15 21:57 ·
Aska
翁大哥晚安!恭喜順利完賽!
2016-03-15 22:01 ·
Michael
晚安,運動開心~
恭喜超快完賽~
2016-03-15 22:18 ·
劉育朱
恭喜漂亮完賽^_^
2016-03-15 22:23 ·
蘇建中
金俊兄晚安
2016-03-15 22:26 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
恭喜完賽!讚!
2016-03-15 23:11 ·
Elaine🌸
恭喜金兄再戰一馬,也感謝關心喔!
2016-03-15 23:54 ·
老闆娘
翁帥:早安。
2016-03-16 07:29 ·
李成國
金俊兄晚安,恭禧完賽,讚喔!
2016-03-16 21:46 ·
張智展
金俊兄:晚安~恭禧完賽~
2016-03-16 22:52 ·
Ruixing Yang
恭喜全馬完賽 讚啦!
2016-03-16 23:21 ·
風塵570
翁兄~讚喔!恭喜漂亮完賽。
2016-03-17 09:33 ·
Ivy Hou
恭喜完賽^^
2016-03-17 15:24 ·
亦真非真
恭喜金俊兄順利完成山路馬,奮戰精神可嘉,Good! ♪o(^o^o)
2016-03-17 15:28 ·
1
個人推
王瑞和
恭喜金俊兄~
2016-03-17 19:17 ·
Huan
恭喜順利完賽,讚!
2016-03-17 20:41 ·
愛漫跑
恭喜完賽超讚啦!
2016-03-17 22:09 ·
重力加速度
恭喜完賽!水啦....
2016-03-17 22:39 ·
1
個人推
畯(準仔)
金俊哥:恭喜帥氣完賽!真讚喔!加油……
2016-03-18 00:18 ·
2
個人推
李同湖
恭喜完賽
2016-03-19 11:46 ·
鄭伯
恭喜順利完賽~
2016-03-21 08:19 ·
Ryuichi 樂福哥
恭喜台東馬順利完賽~讚啦!!
2016-03-21 11:47 ·
林建誠
恭喜順利完賽
2016-03-21 15:13 ·
wjs
恭喜漂亮完賽~~~
2016-03-23 11:40 ·
鄭家齊
恭喜山路馬漂亮完賽,很讚!
2016-03-23 21:57 ·
劉康全
早上好,跑得不錯
2016-03-26 09:54 ·
jessica
金俊大哥晚安,恭喜完賽~^^
2016-03-29 19:34 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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