William Chao 2016/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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6.3 km | 00:44:06 | 07:00/km

日期: 2016-10-01 20:31 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'12" / 07'00" / 06'53" / 07'07" / 06'56" / 07'00" / 06'38" /

10月累積里程 : 138.51 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 667.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

J, 雪人和其他 14 人說推

·

自由飛翔週一順心愉快～

2016-10-03 13:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'00"	00:14'12"
3	06'53"	00:21'05"
4	07'07"	00:28'12"
5	06'56"	00:35'08"
6	07'00"	00:42'08"
6.3	06'37"	00:44'06"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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