5.7 km | 00:43:17 | 07:33/km日期: 2013-09-18 18:46 - 地點: 獅湖國小 - 天氣: 夜 - 平均心率: 133 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'47" / 07'24" / 07'26" / 07'31" / 07'43" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'20") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 07'25" | 1013 / 2020 |
| 3 | | 07'25" | 1006 / 3026 |
| 4 | | 07'29" (+00'04") | 1016 / 4043 |
| 5 | | 07'43" (+00'18") | 1011 / 5054 |
| 6 | | 07'32" (+00'07") | 669 / 5724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.64 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'24" | 00:15'11" |
| 3 | 07'26" | 00:22'37" |
| 4 | 07'31" | 00:30'08" |
| 5 | 07'43" | 00:37'51" |
| 5.7 | 07'29" | 00:43'17" |
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