张志轩 2015/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

张志轩 --
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10.5 km | 01:01:37 | 05:51/km

日期: 2015-01-30 05:08 - 地點: 北京朝阳公园 - 天氣: 晴 - 卡路里: 672 Cal

Pace: 06'23" / 05'30" / 05'35" / 05'39" / 05'54" / 05'56" / 05'56" / 05'51" / 05'47" / 06'06" / 05'51" /

1月累積里程 : 118.94 km

ASICS GT2170 累積 : 826.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

勁精神說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'30"	00:11'53"
3	05'35"	00:17'28"
4	05'39"	00:23'07"
5	05'54"	00:29'01"
6	05'56"	00:34'57"
7	05'56"	00:40'53"
8	05'51"	00:46'44"
9	05'47"	00:52'31"
10	06'06"	00:58'37"
10.5	05'51"	01:01'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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