6.4 km | 00:32:14 | 05:01/km日期: 2016-10-02 06:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 04'28" / 05'12" / 05'29" / 05'05" / 04'40" / 05'24" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'01") | 932 / 932 |
| 2 | | 06'54" (+02'38") | 433 / 1366 |
| 3 | | 04'16" | 937 / 2303 |
| 4 | | 06'48" (+02'32") | 440 / 2744 |
| 5 | | 04'19" (+00'03") | 926 / 3670 |
| 6 | | 06'36" (+02'20") | 453 / 4124 |
| 7 | | 04'28" (+00'12") | 894 / 5019 |
| 8 | | 06'45" (+02'29") | 443 / 5462 |
| 9 | | 04'21" (+00'05") | 917 / 6380 |
| 10 | | 06'26" (+02'10") | 37 / 6417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 05'12" | 00:09'40" |
| 3 | 05'29" | 00:15'09" |
| 4 | 05'05" | 00:20'14" |
| 5 | 04'40" | 00:24'54" |
| 6 | 05'24" | 00:30'18" |
| 6.4 | 04'37" | 00:32'14" |
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