寶琳-球 2013/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
ID 2359

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01:00:00

日期: 2013-09-17 06:30 - 卡路里: 323 Cal

基本訓練………我終於感受到什麼叫做身體自然會告訴你該把肌肉留在那裡(*˘︶˘*)舒暢啊！
順便分享一下好心情…… 9/15跑的16.5k也算有點距離，令人開心的是這次跑完鼠蹊都沒有感覺到疼痛耶！之前每次跑完就會痛個一兩天，這隨身㩦帶mini band的成果實在令人驚訝！希望這不是假像………

手動上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 廖祥評 (若是緣再苦味也是甜;若無緣藏愛在心田) 和其他 43 人說推

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觀看另 1 則留言

Run365 應該是身體再昇華了!!繼續往半馬凸台前進......

2013-09-17 09:11 ·

1 個人推

寶琳-球吳大哥…那太難了，而且會爆炸…囧

2013-09-17 14:17 ·

1 個人推

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